Aktualności

Od pewnego czasu pacjenci otrzymują w naszej przychodni tzw. e-recepty. Czym jest e-recepta? E-recepta to odpowiednik papierowej recepty. Należy pamiętać, że lekarz wystawiając e-receptę może podać tylko 4-cyfrowy kod, który w aptece, wraz z Peselem pacjenta, pozwoli na realizację tej recepty. Stara recepta była kartką papieru z listą przepisanych leków. Obowiązek wystawiania e-recept ma wejść w życie z dniem 1 stycznia 2020 roku. Niektóre przychodnie, tak jak „MEDICO” w Tychach, przystąpiły do programu pilotażowo.

Skoro zdrowie bierze się „z brzucha”, w sezonie grypowym warto zadbać o odpowiednią dietę, zwłaszcza, że wiele składników znajdziemy w przydomowym warzywniaku.

Dla jednych drzemka, dla innych sjesta, jednak dla każdego to naładowanie baterii w ciągu dnia po to, żeby druga połowy doby była nadal produktywna. Skoro wystarczy zaledwie 20 minut, czyli mniej więcej tyle ile dwie przerwy na papierosa, dlaczego by nie spróbować? Jeśli rzeczywiście poprawi się wtedy efektywność pracy, to może i szef nie będzie miał nic przeciwko (i może akurat wtedy nie będzie przeszkadzał…).

NZOZ MEDICO zatrudni lekarza z uprawnieniami do pracy w POZ na terenie miasta Tychy. Mile widziana specjalizacja z medycyny rodzinnej lub w trakcie specjalizacji. Forma zatrudnienia i wynagrodzenie do uzgodnienia.

Po rozmowie z psychologiem o uzależnieniu od słodyczy czas na drugi krok – czym zastąpić słodycze w codziennej diecie i czy w ogóle jest to możliwe? Specjalnie dla nas rad udziela Marzena Rojek-Ledwoch, dietetyk.

Poczucie zagrożenia, coś zaczyna nas przerastać, nie jesteśmy w nastroju, coraz więcej rzeczy widzimy w czarnych barwach. Wszystkiemu winien jest lęk, który tak naprawdę jest naszym sprzymierzeńcem.

Każdy łasuch zna to uczucie, kiedy serce mówi „no jedz”, a rozum mówi „koniec z tym!”. Czy uzależnienie od słodyczy jest tak samo niebezpieczne jak inne uzależnienia? Na nasze pytania odpowiada psycholog kliniczny - Jakub Banaś.