Blog

Czy czekolada jest zdrowa? Jeśli tak to jaka? Specjalnie dla nas rad udziela Marzena Rojek-Ledwoch, dietetyk, specjalista ds. zdrowia publicznego absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki.

Czekolada najczęściej kojarzy nam się ze słodyczami, czyli czymś czego w diecie powinniśmy unikać. Odmawiamy jej sobie lub się nią pocieszamy. Ma korzystny wpływ na zdrowie - ale tylko czekolada gorzka i to w rozsądnych ilościach.

Wszyscy bez wątpienia zgadzamy się z tym, iż w życiu należy cieszyć się, a nie szukać ciągle negatywów. Złość, gniew krytykowanie wszystkiego wokół, źle wpływają na nasze codzienne samopoczucie i co najistotniejsze wpływają na nasze zdrowie, a w konsekwencji mogą być przyczyną powstawania wielu chorób. O wpływie złych emocji na zdrowie zapytaliśmy psychologa Justynę Szkarłat, przyjmującej pacjentów w przychodni NZOZ MEDICO w Tychach-Czułowie.

Kolejna z cyklu pogadanek medycznych lek. Natalii Siwy, lekarza rodzinnego.

- Z budowaniem odporności jest jak z odchudzaniem – mówi lek. Natalia Siwy. Jest to proces, a nie jednorazowa czynność, jak się niektórym wydaje. Pęd dzisiejszego świata sprawia, że każdy chciałby jakiś cudowny specyfik, tabletkę aby nagle cudownie być chudym, czy nie chorować, ale niestety nie jest tak łatwo.

Wady postawy, coraz bardziej powszechne wśród dzieci i młodzieży, występują u około 50 –60% populacji. Momentami, podczas których dzieci są najbardziej narażone na nabycie wad postawy są skoki wzrostowe przypadające na 6-7 i 12-16 rok życia. Do ich powstawania przyczynia się m.in. nieodpowiednia postawa podczas nauki, brak ruchu, nadmierny w stosunku do wzrostu i wagi obciążenie ciała. Jaki jest cel gimnastyki korekcyjnej u dzieci? Z tym pytaniem zwróciliśmy się do Katarzyny Bożek – fizjoterapeutki prowadzącej gabinet rehabilitacji leczniczej w NZOZ MEDICO Praktyka Lekarzy Rodzinnych i Specjalistów w Tychach.  

Rozpoczynamy cykl pogadanek medycznych z lek. Natalią Siwy, lekarzem rodzinnym. Dzisiaj pierwsza część o odporności i chorowaniu dzieci.

- Dlaczego moje dziecko jest ciągle chore? Co zrobić, żeby nie chorowało? Może ma zaburzenia odporności? Proszę o coś na odporność! Z tymi i tym podobnymi pytaniami oraz prośbami rodziców spotykam się bardzo często w mojej praktyce lekarza rodzinnego, gdy przyjmuję dzieci, a największa kulminacja zawsze następuje po pierwszym tygodniu września i trwa aż do kwietnia – mówi Pani Doktor.

Chorujemy i umieramy na choroby sercowo-naczyniowe znacznie częściej niż inni mieszkańcy Unii Europejskiej. Winę za ten stan rzeczy ponosi nieskuteczna profilaktyka pierwotna i wtórna tych chorób oraz zła jakość powietrza - mówili eksperci podczas ubiegłorocznej sesji "Kardiologia - system i medycyna" na IV Kongresie Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach. Na temat chorób układu krążenia rozmawiamy z dr n. med. Bożeną Białkowską, specjalistą kardiologiem, przyjmującym również pacjentów w naszej przychodni.

11 listopada obchodzimy Dzień Świętego Marcina. Tradycyjnie w tym dniu w całej Polsce jada się gęsinę i rogale świętomarcińskie. Te popularne imieniny związane są z postacią św. Marcina z Tours, patrona ubogich, dzieci, hotelarzy, jeźdźców, kawalerii, kapeluszników, kowali, krawców, młynarzy, tkaczy, podróżników, więźniów, właścicieli winnic, żebraków i żołnierzy.