Blog

Wady postawy, coraz bardziej powszechne wśród dzieci i młodzieży, występują u około 50 –60% populacji. Momentami, podczas których dzieci są najbardziej narażone na nabycie wad postawy są skoki wzrostowe przypadające na 6-7 i 12-16 rok życia. Do ich powstawania przyczynia się m.in. nieodpowiednia postawa podczas nauki, brak ruchu, nadmierny w stosunku do wzrostu i wagi obciążenie ciała. Jaki jest cel gimnastyki korekcyjnej u dzieci? Z tym pytaniem zwróciliśmy się do Katarzyny Bożek – fizjoterapeutki prowadzącej gabinet rehabilitacji leczniczej w NZOZ MEDICO Praktyka Lekarzy Rodzinnych i Specjalistów w Tychach.  

Katarzyna Bożek: - Wiele jest celów takiej gimnastyki, ale do tych najważniejszych zaliczamy: korektę istniejących wad postawy, dysfunkcji i zapobieganie ich pogłębianiu, zbudowanie nawyku prawidłowej postawy ciała, podniesienie ogólnej sprawności i wydolności organizmu dziecka – w tym przypadku poprzez rozciąganie mięśni nadmiernie przykurczonych lub pobudzenie nadmiernie rozciągniętych, zwiększenie zakresu ruchu w stawach i profilaktykę otyłości, tak często obserwowaną obecnie u dzieci.

Chorujemy i umieramy na choroby sercowo-naczyniowe znacznie częściej niż inni mieszkańcy Unii Europejskiej. Winę za ten stan rzeczy ponosi nieskuteczna profilaktyka pierwotna i wtórna tych chorób oraz zła jakość powietrza - mówili eksperci podczas ubiegłorocznej sesji "Kardiologia - system i medycyna" na IV Kongresie Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach. Na temat chorób układu krążenia rozmawiamy z dr n. med. Bożeną Białkowską, specjalistą kardiologiem, przyjmującym również pacjentów w naszej przychodni.

11 listopada obchodzimy Dzień Świętego Marcina. Tradycyjnie w tym dniu w całej Polsce jada się gęsinę i rogale świętomarcińskie. Te popularne imieniny związane są z postacią św. Marcina z Tours, patrona ubogich, dzieci, hotelarzy, jeźdźców, kawalerii, kapeluszników, kowali, krawców, młynarzy, tkaczy, podróżników, więźniów, właścicieli winnic, żebraków i żołnierzy.

Kolejna z cyklu pogadanek medycznych lek. Natalii Siwy, lekarza rodzinnego.

- Z budowaniem odporności jest jak z odchudzaniem – mówi lek. Natalia Siwy. Jest to proces, a nie jednorazowa czynność, jak się niektórym wydaje. Pęd dzisiejszego świata sprawia, że każdy chciałby jakiś cudowny specyfik, tabletkę aby nagle cudownie być chudym, czy nie chorować, ale niestety nie jest tak łatwo.

Wypalenie zawodowe od 01.01.2022 r. będzie uznawane za jednostkę chorobową w ICD10, pozwalającą na otrzymanie zwolnienia chorobowego. Justyna Szkarłat – psycholog i terapeuta, uczestniczka IX Tyskiego Zjazdu Profilaktycznego podzieliła się z nami informacjami na ten temat.

Co rozumiemy pod pojęciem wypalenia zawodowego?

Rozpoczynamy cykl pogadanek medycznych z lek. Natalią Siwy, lekarzem rodzinnym. Dzisiaj pierwsza część o odporności i chorowaniu dzieci.

- Dlaczego moje dziecko jest ciągle chore? Co zrobić, żeby nie chorowało? Może ma zaburzenia odporności? Proszę o coś na odporność! Z tymi i tym podobnymi pytaniami oraz prośbami rodziców spotykam się bardzo często w mojej praktyce lekarza rodzinnego, gdy przyjmuję dzieci, a największa kulminacja zawsze następuje po pierwszym tygodniu września i trwa aż do kwietnia – mówi Pani Doktor.

Rozpoczynamy kolejną edycję cyklu „Warsztaty z dobrego odżywiania” od przedstawienia, a właściwie obalenia mitów. Tym razem Jolanta Masłowska – dietetyk kliniczny - podzieliła się z nami informacjami na temat oleju kokosowego.

Czy olej kokosowy jest zdrowy?